Сбросившая 30 кг дочь Толкалиной готовит собственную методику похудения

Готовящаяся к свадьбе Мария Михалкова-Кончаловская занялась подготовкой авторской системы избавления от лишнего веса.

В «Инстаграме» дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной пообещала ознакомить подписчиков с «правильным похудением». Ее история избавления от 30 кг содержит в себе не только физическое, но и моральное преображение — освобождение от предрассудков, комплексов и страхов. Мария подчеркнула, что всем желающим похудеть предстоит пройти комплексную работу не только над телом, но и сознанием.

18-летняя наследница режиссера отметила, что в разработке методики сейчас ей помогают врач-диетолог, а также тренер по фитнесу и йоге. Мария намерена поделиться опытом правильного питания, спортивных тренировок и духовных практик.

Самые жесткие диеты звезд

Наоми Кэмпбелл неоднократно перед показами в течение 10 дней в пищу употребляла только лимонад, который состоит из лимона, кленового сиропа и кайенского перца. Звезда утверждает, что таким образом можно сбросить до 10 кг.

Джонни Депп перед съемками фильма «Мрачные тени», дабы похудеть, сидел на зеленом чае, ананасах и клубнике. Такая диета очень опасна, потому что большое употребление зеленого чая вымывает из организма все железо.

Линдси Лохан сбросила 12 кг благодаря тому, что два раза в день пила соки и ела 400 г свежих фруктов. С помощью такой жесткой диеты актриса довела свой организм до истощения.

Линда Евангелиста использовала диету, которая заключалась в том, чтобы потреблять не более 400 калорий в день. Диета стала известной и навредила не только состоянию здоровья супермодели, но и другим ее коллегам, последовавшим примеру Линды.

Виктория Бекхэм после рождения третьего ребенка, чтобы привести фигуру в форму, питалась только сашими, а в качестве десерта позволяла себе ягоды. Используя эту диету важно вовремя остановиться, иначе можно полностью нарушить обмен веществ.

Анджелина Джоли уже долгое время сидит на злаковой диете, по слухам, именно эта диета способствовала сильному похудению звезды в последнее время.

Рене Зеллвегер сидела на одной из самых популярных диет — белковой. Актриса к употреблению белка добавила грейпфрутовый сок, который имеет свойства жиросжигания. Такая диета сильно нагружает сердечно-сосудистую систему и почки.

Риз Уизерспун сидела на «детской диете». Актрисе приходилось питаться детскими кашами и пюре, зато количество приемов пищи было неограниченно. Вечером нужно было есть полноценный ужин, от которого Риз отказалась, что чуть не привело ее к анемии.

Ранее Мария Михалкова-Кончаловская показала снимки до и после кардинального похудения.

Источник: 24smi.org