В чем польза калины и в каких блюдах ее можно использовать

В старые времена не было аптечных киосков с волшебными пилюлями от всех болезней, раньше лечились народными средствами, такими как калина. Это народное средство имеет лекарственные свойства и множество полезных веществ, которые можно заменить аптечные.

Какие полезные вещества содержаться в калине

Kalina a lot of ripe berries

Это растение богато на витамин С, его в калине больше даже чем в лимоне. Помимо этого, она ценна своим содержанием железа. Также в калине присутствуют витамины А, С, Р, К, и Е. Микроэлементы, пектин, магний, аминокислоты, кальций, магний, фосфор, йод. Калина ценна своими богатыми веществами и может считаться лечебным растениям.

Специалисты рассказали какая польза от калины для организма человека

Jar of homemade viburnum jam

Калина очень полезный продует, но как многие другие она имеет противопоказания. Ягоды калины не стоит принимать при проблемах с желудком. Также может оказаться индивидуальная непереносимость.

Источник: rsute.ru