Симптомы дефицита витамина Е: признак окислительного стресса, который можно почувствовать

Когда у человека возникает дефицит витамина Е, который необходим для центральной нервной системы, возникает «окислительный стресс». Такое осложнение со здоровьем может привести к появлению предупреждающего знака, ощущаемого по всему телу.  Если вы часто испытываете слабость мышц, вы можете быть дефицит витамина Е. Врач Джудитч Марцин (Великобритания) подтвердил, что недостаток витамина Е может привести к разрушению нейронов Пуркинье. Как следствие, у человека […]

Читать дальше

Витамин риска: какие добавки провоцируют рак простаты

Медики США, Пуэрто-Рико и Канады выяснили, какие витаминные добавки увеличивают риск развития рака простаты. Об этом сообщается в JAMA.Исследователи провели эксперимент, в котором было задействовано более 35 тысяч мужчин. Работа предполагала разделение добровольцев на 4 группы. Первая употребляла селен, вторая — витамин Е, третья — обе элемента, а четвертая — плацебо. В результате оказалось, что наибольшие риски развития недуга сопровождали тех участников, в рацион которых был добавлен дополнительный объем витамина. «По сравнению […]

Читать дальше

Этот витамин значительно увеличивает риск рака у мужчин

Витамины и минералы — это питательные вещества, которые необходимы вашему организму в небольших количествах для правильной работы и сохранения здоровья. Большинство людей должны получать все необходимые им питательные вещества, придерживаясь разнообразного и сбалансированного питания, хотя некоторым людям может потребоваться прием дополнительных добавок.  Во-первых, смелые утверждения не всегда подтверждаются доказательствами. Во-вторых, некоторые витаминные добавки могут представлять опасность для здоровья.Что касается последнего, витамин E […]

Читать дальше

Дефицит витамина Е: как получить больше в своем рационе, чтобы избежать проблем с кожей

По мере приближения зимних месяцев дефицит витаминов может нанести ущерб людям, которые не получают достаточного количества в своем рационе. Недостаток витамина Е, в частности, может привести к «сухой и шелушащейся» коже в холодную погоду. Карл Кристиан, врач-дерматолог и основатель New Nordic, объяснил, что витамин Е жизненно важен для поддержания здоровья кожи. Он также добавил, что он может бороться со старением. Это связано […]

Читать дальше

Сердечный приступ: дефицит этого витамина увеличивает риск инфаркта

Сердечный приступ — это когда одна из сердечных артерий внезапно блокируется, не позволяя крови достичь жизненно важного органа. Типы симптомов, которые развиваются с каждым инцидентом, связаны с местом и степенью этой блокировки, как и шансы на выживание. Дефицит одного витамина может увеличить вероятность развития опасного для жизни состояния. Употребление продуктов, богатых витамином Е, было связано с более низким риском сердечных заболеваний у […]

Читать дальше

Дерматолог опровергла эффективность популярного бьюти-совета из TikTok

В последнее время бьюти-блогеры активно рекомендуют добавлять в косметику Витамин Е. Своим мнением по этому поводу поделилась дерматовенеролог Вероника Коршикова, пишет АиФ.ру. Делясь советом, относительно добавления витамина в косметику, тиктокеры обычно рассказывают об усилении антивозрастноо эффекта кремов. Также они утверждают, что добавка эффективна в борьбе с акне. В свою очередь, врач, объяснила, что несмотря на то, что витамин представляет собой хороший антиоксидант, нет исследований подтверждающих повышение его эффективности при накоплении. Кроме того, как […]

Читать дальше

Витамин Е для красоты и здоровья: всё о пользе

Анастасия Фролова Известно, что витамин Е является полезным элементом для организма. Красота и молодость – вот что гарантирует его потребление. Пока открыто восемь видов этого вещества: альфа-токоферол, бета-, дельта- или гамма-токоферол, альфа-токотриентол, дельта, бета- и гамма-варианты.В чём же польза витамина Е для красоты и молодости, расскажем в нашем материале. Борьба с хроническими заболеваниями Токоферол полезен за счёт антиоксидантных свойств, которые […]

Читать дальше