Золотые правила, без знания которых в горы нет смысла идти
Выносливость, решимость… А что еще? Когда дело доходит до альпинизма, подготовка — это все. Подъем на вершину горы требует более высокого уровня физической подготовки, а также опыта работы с разной местностью. От тренировки вашего тела и обеспечения технических навыков для безопасного и успешного восхождения до тренировки вашего ума для предстоящей выносливости, вам предстоит многое сделать, чтобы подготовиться. Хорошая новость, однако, […]
Читать дальше