Медик рассказала, какие привычки по утрам вредят здоровью

Врач Мириам Стоппард назвала опасные для здоровья утренние привычки. Медик рекомендует не делать энергичные упражнения сразу после пробуждения, так как ткани в обезвоженном теле плохо растягиваются, а неосторожность в выполнении упражнений может привести к травме позвоночника, передает Mirror. Более того, чашка кофе или апельсиновый сок значительно повышают уровень сахара в крови. Это происходит из-за того, что с утра процессы, которые […]

Читать дальше

Стала известна основная причина долголетия

Специалисты Университета Вандербильта в США узнали, что количество нейронов в коре больших полушарий определяет среднюю продолжительность жизни животных, в том числе человека. Как пишет MedicalXpress, ранее исследователи полагали, что основными параметрами при исчислении продолжительности жизни человека могут быть масса тела, а также скорость обмена веществ. Однако новая научная работа показывает, что эти показатели работают только в 20-30% случаев. При этом […]

Читать дальше