Укрепляйте иммунитет!

«Что я могу сделать для своего иммунитета?»

  • Питайтесь правильно: больше белка, круп, овощей, фруктов и ягод; нет — рафинированным продуктам, сладким газировкам и полуфабрикатам.

  • Не забывайте о физической активности: регулярные физические упражнения также способствуют укреплению иммунитета. 

  • Научитесь управлять стрессом: каждая вспышка стресса — это убитые иммунные клетки. «Слегла от переживаний» — вовсе не фигура речи.

  • Принимайте качественные мультивитамины и минеральные добавки. Особенно важны витамины D, C и E, витамины группы B, цинк и селен. 

  • ТОП 5 компонентов которые должны входить в витаминные комплексы для укрепления иммунитета: экстракт бузины, эхинацея, витамин D, витамин С, цинк. 

«Витаминов много — какие выбрать?»

Фруттилар — новая форма витаминов от Эвалар

Обратите внимание на витамины Фруттилар от компании Эвалар! Эвалар — одна из немногих в России компаний, которые работают по всем мировым стандартам качества, включая ISO, GMP (Good Manufacturing Practice (надлежащая производственная практика)) и FSSC 22000, поэтому, приобретая препараты с зеленым листочком на упаковке, вы можете быть уверены в их качестве.

Фруттилар — это витаминные жевательные пастилки в форме мармеладных ягод. В линию Фруттилар входят Витамины для иммунитета, Витамин D3 и Мультивитамины.

Фруттилар Витамины для иммунитета на основе бузины

Это первый1 комплекс для укрепления иммунитета с экстрактом бузины — эффективным растительным стимулятором иммунной системы. Цветки и экстракт плодов бузины богаты биологически активными веществами для укрепления иммунной системы. В ее ягодах содержатся антоцианидины — вещества, известные своим иммуностимулирующим действием. Исследования показали, что экстракт бузины является отличным средством для облегчения симптомов ОРВИ. Кроме бузины в состав входят такие необходимые для укрепления иммунной системы витамины как С, Е и цинк. Фруттилар Витамины для иммунитета способствуют повышению защитных сил организма, поддержанию активности иммунной системы; снижению риска развития простудных заболеваний, восстановлению после простуды (гриппа).

Фруттилар Витамин D3

Все знают о том, как важен витамин D, как он полезен для костей. И во многом именно от уровня витамина D в организме зависит то, насколько сильным будет иммунитет. Исследование Гарвардской медицинской школы, основанное более чем на 50 научных работах, подтвердило, что витамин D — один из главных факторов поддержания естественного иммунитета, так как он участвует в образовании иммунных клеток, включая все виды лимфоцитов. Фруттилар Витамин D3 способствует укреплению иммунитета, снижению риска развития простудных заболеваний; лучшему усвоению кальция, укреплению костей, зубов, снижению риска развития остеопороза; повышению силы мышц.

Фруттилар Мультивитамины

Это просто витаминный взрыв! В его составе: витамины С, Е, А, D3, витамины группы В, а также биотин, инозит, цинк, марганец, йод и селен для ежедневной поддержки здоровья, энергии и хорошего самочувствия. Фруттилар Мультивитамины оказывают общеукрепляющее действие и способствуют поддержанию организма при повышенных умственных, физических и психологических нагрузках, стрессовом состоянии и активном образе жизни; снижению утомляемости (восполняет энергию, избавляет от усталости); антиоксидантной защите от свободных радикалов.

Бэби Формула Мишки от Эвалар на страже детского иммунитета!

Бэби Формула Мишки — мармеладные витамины с натуральным соком! Что необходимо именно вашему ребенку в период простуд? Комплексная поддержка здоровья, повышение иммунитета и сопротивляемости инфекциям — все это могут Бэби Мишки.

БЭБИ Формула Мишки Мультивитамины с натуральным соком предназначены для комплексной поддержки здоровья ребенка. В составе — целый набор витаминов, цинк, а также йод и холин для поддержания памяти в период обучения. Витаминный комплекс БЭБИ Формула Мишки Мультивитамины обогащает организм витаминами и минералами, обладает общеукрепляющим действием, помогает поддержать организм ребенка в период адаптации в детском саду и школе, а также способствует улучшению памяти, внимания и интеллектуальному развитию ребенка.

БЭБИ Формула Мишки Иммунитет – это сила алтайской «солнечной ягоды» облепихи + шиповник + витамины и цинк.  Все вместе они стимулируют иммунитет и повышают сопротивляемость организма простуде.

Повысить сопротивляемость организма инфекциям также помогает БЭБИ Формула Мишки Витамин С. Всего 1 пастилка в день обеспечивает 100% от рекомендуемого уровня суточного потребления для детей с 3 до 7 лет, а 2 пастилки — 167% для детей старше 7 лет.

Верная доза

При выборе витаминов обратите внимание на рекомендации специалистов в отношении дозировок. Важно выбрать верную дозу: в противном случае низкие дозировки не принесут пользы, а высокие, наоборот, могут вызвать побочные эффекты. В витаминах, выпускаемых под маркой Эвалар — нутрициологи все предусмотрели заранее — дозировки активных веществ представлены именно в нужных концентрациях!

Защитные силы организма укрепляют шипучие таблетки Витамин С Эвалар в различных дозировках — от 250 мг до максимума — 1200 мг в одной таблетке. Витамин С — злейший враг возбудителей простудных заболеваний. Он повышает сопротивляемость организма инфекциям, активизирует иммунную систему и повышает защитные силы организма, помогая справиться с «агрессорами». 

Как уже говорилось выше, дефицит витамина D — это серьезный удар по иммунитету, поэтому его необходимо восполнять — например, принимая Витамин D3 500 МЕ Эвалар в масляном растворе. Это наиболее физиологичная для усвоения форма витамина D. Масляный раствор содержит 500 МЕ витамина D3 в каждой капле, или 20 000 МЕ в 1 мл. Такая форма позволяет легко рассчитать необходимую дозу витамина D3 в зависимости от уровня его нехватки. Если же масляному раствору вы предпочитаете твердые формы, то вам прекрасно подойдет Витамин D3 600 МЕ Эвалар в капсулах. Он содержит максимум2 витамина D в высоко усваиваемой форме холекальциферола.

1В ассортименте «Эвалар». 
2Максимально допустимое количество витамина D для суточного потребления в пищевом рационе.

Источник: www.woman.ru