Врач назвал способы профилактики мигрени

Кардиолог Алексей Утин рассказал, какими способами можно минимизировать проявление мигрени.

Прежде всего врач объяснил, что мигрени — заболевание наследственное. Полностью излечиться от него нельзя, но есть способы свести симптомы и частоту проявлений недуга к минимуму.

Так, эффективными методами профилактики мигрени выступают регулярный прием специальных препаратов, назначенных врачом и корректировка образа жизни.

Чаще всего провоцируют приступы вредные привычки и нездоровый образ жизни. Так, для человека с этим диагнозом особую опасность представляют алкоголь, кофеиносодержащие напитки, пропуски приемов пищи, обилие полуфабрикатов, солений, пищевых добавок и выдержанных сыров в рационе. Также опасность несут частое воздействие стресса, чрезмерные физические нагрузки и недостаточное количество сна. 

Кроме того, эксперт предупредил, что триггерами для приступов головной боли могут стать гормональные изменения и внешние факторы. К последним относятся яркий мигающий свет, громкие звуки и сильные ароматы.







Алексей Утин
Здоровье
Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, главный врач клиники SMART CheckUp

Источник: www.medikforum.ru