Ваша подушка может ускорять процесс старения — как это остановить

Линии и морщины являются неизбежной частью процесса старения, но скорость и глубина образования морщин могут определяться вашими решениями. Вы можете удивиться, узнав, что на подушке, на которой вы спите, можно облегчить или препятствовать появлению складок и морщин. Одни материалы портят здоровье кожи, в то время как другие поддерживают его.

Появившись в телешоу TodayTonight пару лет назад, косметическая медсестра из Австралии Лаура Линч сказала, что хлопковые наволочки являются одними из худших виновников образования морщин.
«Хлопок не позволяет коже скользить, поэтому он захватывает кожу, притягивая ее в нужное положение, и на самом деле не позволяет коже вернуться в свою естественную форму».

На чем мы должны спать?

«Медные» наволочки делают кожу здоровой. Исследования пептидов меди (пептид — это короткая цепочка аминокислот) показали, что они могут помочь уменьшить появление тонких линий и морщин за счет увеличения количества белков коллагена, согласно обзору исследования.

Поскольку медь может всасываться через неповрежденную кожу, исследователи в исследовании, опубликованном в Журнале косметической дерматологии, пришли к выводу, что сон на наволочках, содержащих волокна, пропитанные медью, уменьшит морщины на коже.

Было проведено восьминедельное двойное слепое параллельное рандомизированное исследование, в котором здоровые добровольцы в возрасте 30-60 лет использовали либо наволочки, содержащие оксид меди, либо контрольные наволочки без меди.

Использование наволочки, содержащей оксид меди, привело к значительному уменьшению гусиных лапок через четыре недели, но, по мнению экспертов-оценщиков, в контрольной группе не наблюдалось.

Ранее Медикфорум писал о ранних признаках инсульта.

Источник: www.medikforum.ru