«Утром будет минус на весах»: Маргарита Симоньян раскрыла простую экспресс-диету «собственного сочинения»

Сегодня Маргарита Симоньян получает столько комплиментов, как никогда раньше. 40-летняя журналистка всегда подчеркивала, что ее мало волнует внешняя красота. Поэтому она почти не пользуется косметикой, редко делает укладки и уж тем более не пропадает в спортзале.

Однако после рождения третьего ребенка Симоньян поняла, что ей все же придется выдержать борьбу с лишним весом. Как минимум для улучшения состояния здоровья.

В итоге Маргарита в довольно сжатые сроки похудела более, чем на 20 килограммов!

В начале своего пути к намеченному весу знаменитость пробовала стандартные диеты и занятия в спортзале. Но вскоре Симоньян осознала, что такие принципе ей категорически не подходят — она почти не сидела в декрете и сразу же вышла руководить медиакомпанией. И при такой стрессовой деятельности сложно найти время на соблюдение строгих правил.

Тогда многодетная мама открыла для себя интервальное голодание. И именно оно помогло ей так быстро вернуться в былую форму. И стать даже стройнее, чем до беременности.

Это интересно!



Маргарита Симоньян стала настоящим специалистом в области похудения

Маргарита обещает, что такая диета ее «собственного сочинения» утром дает «хороший минус на весах». Конечно, надолго сохранить результат такого разгрузочного дня без других усилий будет сложно. Но для способа быстро прийти в форму звучит вполне неплохо — и весьма сытно.

Фото: @_m_simonyan/Instagram

Источник: www.woman.ru