Уролог Катрин Штайнигер: 5 способов предотвратить цистит (и главные симптомы)

Примерно 30 процентов женщин хотя бы раз сталкивались с подобным опытом. Цистит встречается особенно часто, и женщины составляют основную группу риска. Поскольку их анатомические особенности, особенно короткая уретра, облегчают проникновение патогенов в мочевой пузырь извне. Уролог Катрин Штайнигер рассказывает о симптомах и мерах профилактики.

Предупреждающие признаки цистита – когда обращаться к врачу

Если симптомы не проходят таким образом через два дня, они ухудшаются или появляются тревожные знаки, такие как:

  • Боль в области таза
  • Сильная боль при мочеиспускании,
  • Моча от мутной до кровавой
  • Жар
  • Боль в почках

Профилактика цистита – важны пять вещей

Однако в дополнение к этой иммунизации вы также можете многое сделать самостоятельно, чтобы избежать инфекции мочевыводящих путей. 

1. Пейте много, т.е. не менее двух литров в день. «В разговоре с пациентами часто выясняется, что они недостаточно пьют», – сообщает Катрин Штайнигер. 

Кроме того, полезно следующее:

2. Пожалуйста, опорожняйте мочевой пузырь после каждого полового акта. Таким образом микробы, попавшие в уретру, снова выводятся из организма.
3. Натуральная сахарная форма D-манноза обладает легким антибактериальным действием, покрывая бактерии и позволяя смывать их.
4. Клюква, например сок или таблетки, может помочь предотвратить цистит.
5. Избегайте холодных ног и холодного живота, поэтому не садитесь на холодный камень, не оставляйте мокрый купальник после купания, а снимите его и наденьте сухую одежду.

Ранее Медикфорум писал о том, что нельзя делать перед вакцинацией от коронавируса.

Источник: www.medikforum.ru