Сокращают жизнь на 4,5 года: ученые рассказали, от каких напитков лучше отказаться

Ученые из США, провели исследование, в ходе которого выяснили, какие напитки сокращают срок жизни. Об этом сообщает «Eat This, Not That!».

Авторы работы подвергли анализу данные более 5 тысяч соотечественников. Возраст участников охватил диапазон от 20 до 65 лет, причем ни у кого из них не было признаков проблем с сердцем или сосудами.

«Те участники эксперимента, что пили больше сладких газированных напитков, имели более короткие теломеры — участки ДНК на концах хромосом — в лейкоцитах. Именно они связаны с повышенным риском хронических заболеваний и сокращением продолжительности жизни», — говорят авторы.
Таким образом, ученые доказали, что  сладкая газировка способствует ускорению процесса старения организма на клеточном уровне. Кроме того, они пришли к выводу, что ежедневное включение в рацион порции такого питья в среднем отбирает у человека 4,5 года жизни.

Источник: www.medikforum.ru