Регулярное употребление сладких напитков повышает риск развития артрита

Напитки с высоким содержанием глюкозы и фруктозы могут вызывать воспаление в организме.

Артрит может привести к боли, воспалению и проблемам с подвижностью. Хотя лекарства нет, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться облегчить симптомы.

Как и при многих других заболеваниях, диета может играть роль в том, насколько тяжелыми могут быть симптомы артрита. Одним из ингредиентов, которых стоит избегать, является сахар, поскольку исследования показали, что он может усилить воспаление.

В год подростки выпивают целую «ванну» сладких напитков

«Употребление напитков с высоким содержанием сахара может оказывать «значительное» влияние на артрит. В многовариантном объединенном анализе мы обнаружили, что у женщин, которые потребляли одну или несколько порций подслащенной газировки, риск развития серопозитивного ревматоидного артрита был на 63% выше по сравнению с теми, кто не потреблял подслащенную газировку или потреблял меньше. чем одна порция в месяц», — говорит врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум.

Ежедневное употребление сладких напитков связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

Регулярное потребление газированных напитков, подслащенных сахаром, но не диетических газированных напитков, связано с повышенным риском серопозитивного ревматоидного артрита у женщин, независимо от других факторов питания и образа жизни.

Ревматоидный артрит происходит, когда иммунная система организма нацелена на пораженные суставы, вызывая боль и отек.

Ранее МедикФорум писал о признаках рака кишечника.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Читать MedikForum.ru в

Симптомы ревматоидного артрита: 3 признака, что у вас в будущем разовьется артритАртрит: 2 типа продуктов, которых следует избегать — они усугубляют симптомыАртрит: кокосовая вода и еще 10 продуктов, которые облегчает симптомы — нутрициолог Строков

Источник: www.medikforum.ru