Нужно ли принимать витамин D? Врач назвала точный способ определить дефицит

В случае дефицита витамина D для человека повышает риск возникновения определенных проблем со здоровьем, включая депрессию и снижение иммунитета.

В интервью врача диетолога Елены Соломатиной был назван наиболее точный способ определить дефицит витамина D в организме человека – это анализ крови, которая берется у человека натощак.

«Название у этого исследования звучит следующим образом –25-OH витамин D».
Соломатина подчеркнула, что решение о том, должен ли человек принимать добавки с этим витамином для его восполнения в организме, принимается на основе анализа. Врач посоветовала не принимать витамин D самостоятельно, исходя лишь из собственных представлений о необходимости его приема.

«Переизбыток витамина может негативно отразиться на здоровье человека».
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие проблемы со здоровьем могут возникать как симптомы дефицита жизненно важного витамина B12.

Источник: www.medikforum.ru