Немецкий кардиолог: скажите кофе "да", а красному вину "нет"

Немецкий кардиолог объяснил, что на самом деле вредит сердце и развенчал популярные мифы.

Кофе вредит сердцу, но бокал вина в день приносит ему пользу: подобных псевдомудростей в интернете и в народном выражении много. Однако некоторые из них верны лишь отчасти. Другие даже совершенно не правы, говорит кардиолог Хериберт Брюк из Федеральной ассоциации постоянных кардиологов Германии (BNK). Врач объясняет, в чем состоят самые большие заблуждения о здоровье сердца.

1. Кофе приводит к повышению артериального давления и вредит сердцу?

Неправильно. Это правда, что кофе может повышать кровяное давление из-за содержащегося в нем кофеина. Однако это происходит ненадолго и только с людьми, которые не привыкли к кофе. 
«Тот, кто регулярно пьет кофе, вряд ли проявит какую-либо реакцию», – объясняет Брюк. 
Употребление кофе не приводит к повышению артериального давления.

2. Красное вино защищает сердце?

Неправильно. 
«В течение многих лет врачи США пропагандировали полезные для здоровья свойства алкоголя. В отличие от пива, красное вино считается особенно полезным для сердца», – говорит Брюк. «Сегодня мы знаем, что даже небольшое количество алкоголя увеличивает риск фибрилляции предсердий».

5. Слишком много холестерина вредит сердцу?

Верно. 
Вряд ли какое-либо другое явление в кардиологии было исследовано так же хорошо, как жироподобное вещество.
«Слишком много холестерина может привести к отложению и повреждению стенок кровеносных сосудов».
Это увеличивает риск сердечных приступов, инсультов и других ишемических заболеваний сердца.

Ранее Медикфорум писал о новом подходе к лечению ожирению.

Источник: www.medikforum.ru